Mulher: 12 dicas para diminuir a dor nas costas
Mulheres com mamas volumosas podem acelerar o processo degenerativo da coluna e aumentar a incidência de quadros dolorosos
A postura adequada nas tarefas diárias é a primeira providência que deve ser tomada por qualquer pessoa para prevenir a dor nas costas, hoje a principal causa de afastamentos do trabalho no Brasil. E é justamente na execução dos serviços profissionais que são gerados alguns dos maiores problemas de postura. No caso da mulher com seios grandes, há uma tendência natural de curvar o corpo para a frente e essa postura gera uma sobrecarga nas estruturas que sustentam a coluna. É essa "má postura" que vai alterar a ação dos músculos sobre as articulações e as vértebras. " As mulheres com mamas volumosas costumam se debruçar e, para que mantenham o olhar horizontal, o pescoço tende a acompanhar esse movimento pressionando muito toda a estrutura da região da coluna junto a cabeça. Há uma sobrecarga das pequenas articulações da coluna cervical provocando a dor", afirma o ortopedista Maurício Marteleto, especialista em coluna.
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